Formation en entreprise

Description du service

Formation en entreprise pour les salariés, les managers, afin de concilier vie privée et vie professionnelle. Objectif général Améliorer durablement la santé et la qualité de vie des salariés ou et des managers, en agissant sur l’alimentation, l’activité physique et sportive, ainsi que le bien-être global. Objectifs spécifiques • Développer une relation saine et apaisée avec l’alimentation • Améliorer les habitudes alimentaires en situation de travail • Sensibiliser aux effets de la sédentarité • Encourager la pratique régulière d’une activité physique et sportive • Favoriser la reconnexion aux signaux corporels (faim, satiété, fatigue) • Renforcer les compétences psychosociales liées au bien-être